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FUNCTIONAL TRAINING

Ganzheitlich in gewöhnlichen Bewegungsmustern auf natürliche Weise zu trainieren.
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CORE TRAINING

Effektive Prävention für Rückenbeschwerden – bei sitzenden Tätigkeiten essenziell.
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OUTDOOR FITNESS

Ein Workout-Programm in der freien Natur – frische Luft genießen und nach einem langen Tag im Büro endlich Zeit im Freien verbringen.
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PROKAI PERSONAL TRAINING

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IN HOME TRAINING

Zielgerichtet und mit viel Abwechslung durch verschiedenste Workouts zuhause trainieren.
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BEI MIR IN NEERACH

Persönlich, privat & in familiären Atmosphäre – bei mir in Neerach (Zürich) trainieren.
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