Läuft...
Muskelaufbau
Körper-Straffung
Gewichtsreduktion
Steigerung der allgemeinen Fitness
Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung
Verbesserung der Kondition (Kraft, Ausdauer, Koordination & Beweglichkeit)
Einführung in ein professionelles und zielorientiertes Fitnesstraining
Training bei mir im Neerach oder Outdoor Aktivitäten
Individuelle Trainingsangebote
Individuelles Trainingsprogramm
Analyse IST-Zustand