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PPT-Zürich Functional Training


Online Training

Ganz bequem von Zuhause aus trainieren.

Aufgrund der Pandemie erfreute sich das Online Training immer größerer Beliebtheit. Viele Kundinnen und Kunden schätzen den minimalen Zeitaufwand bei maximalem Trainingserfolg.

Was Du dazu brauchst:

  • Laptop, Smartphone oder Tablet mit Mikrofon und Webcam
  • Gute WLAN-Verbindung
  • Ungestörte Umgebung (zB Wohnzimmer)
  • Trainingsmatte
  • Trainingshandtuch
  • Bequeme Sportbekleidung
  • Wasser zum Trinken
  • Optional: 2 x 2kg Gewichte, 2 x 3kg Gewichte, 1 Kimono-Gürtel, Klimmzugstange für Tür, Theraband, Power Band, Blackroll

Falls Du außer Fitnessmatte nichts hast, auch kein Problem.
Funktionelles Training lässt sich einfach auch nur mit deinem eigenem Körpergewicht wunderbar gestalten.


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